A látás helyreállítása tibeti nyelven. Gyakorlatok a látás helyreállítására

a látás helyreállítása tibeti nyelven

Eye of Rebirth 5 tibeti. Leírás A reneszánsz-tibeti torna szeme Ma bemutatom Önnek a "tibeti hormonális technika" "Újjászületés szeme" harmadik wellness gyakorlatát. Az "Újjászületés szeme" a legrégebbi tibeti torna, azok számára, akik tovább akarnak fejlődni, ide tartozik az Öt tibeti rituálé gyakorlatmost ezeket "Öt tibeti gyöngynek" vagy "Öt tibetinek" is hívják.

Az Újjászületés szeme gyakorlatok végrehajtása nagyon egyszerű. Ha naponta csinálja őket, akkor hamarosan érezni fogja az eredményeket. A "reneszánsz szeme" tibeti torna gyakorlatok ütemezése: Az 1. Ez az ütemezés lehetővé teszi, hogy fokozatosan, sietség nélkül megközelíthesse a teljes komplexum megvalósítását, és már a gyakorlás 2.

Tibeti rövidlátás

Ezt követően a hatás gyorsabban növekszik. Egyenesen, nyugodt állapotban állva az orrával, mély levegőt veszünk, kezdve a hasból, majd a tüdő középső és felső clavicularis részéből.

a látás helyreállítása tibeti nyelven kezek és szemek

Ezt követően az orrával vagy szájával mély kilégzést hajtunk végre, szintén a hasból indulva. Tartsa vissza a lélegzetét annyi számláért, amennyit csak tud. Eye of Rebirth videó Az "Újjászületés szeme" a látás helyreállítása tibeti nyelven gyakorlatok leírása Kép 1. Elkezdünk forogni az óramutató járásával megegyező irányban a tengelye körül. Napi pörgetésből indulva ig dolgozhat. Ha szédülés jelentkezik, csukja be a szemét, és vegyen néhány mély lélegzetet.

Figyeljen a testére, ha le kell ülnie, tartson egy kis szünetet - tegye meg. Pár hét múlva megszűnik a szédülés. A forgás során felmerülnek az energia mozgásának érzései és a színcsíkok, próbáld meg kivetíteni őket a testedbe, és egyetlen energiamezőt érezz magad körül, amely aztán felemelkedik, megvéd minket a betegségektől, enyhíti a félelmet, a szomorúságot és a bánatot. Vegyen egy mély lélegzetet az orrán keresztül, ugyanakkor emelje fel a fejét, nyomja a mellkasához, és a lábait felfelé, 90 fokos vagy annál nagyobb szögben, a térde kiegyenesedik, a hátát és a vállát nem emeli le a látás helyreállítása tibeti nyelven padlóról.

Kilégzés az orron vagy a szájon keresztül, és lassan engedje le a fejét és a lábát a padlóra, lazítson másodpercig és ismételje meg a gyakorlatot.

Eye of Rebirth 5 tibeti. Leírás

Figyelünk magunkra, és ha szükséges, pihenünk, helyreállítjuk a légzésünket. Ugyanabban a ritmusban kell lélegeznie, mint a mozgások végrehajtásához. A gyakorlat során összpontosítson a hasra napfonatés teremtse meg a tűz gyújtásának érzését ebben az energiaközpontban.

Ezzel a gyakorlattal megerősítjük a has és a hát izmait, javítjuk az anyagcserét és az emésztést. A tenyér a comb hátsó részén van a fenék alatt. A test egyenes grushnikov látomása nyugodt, áll a mellkason, mélyen kilélegzik az orron keresztül, a hastól kezdve.

a látás helyreállítása tibeti nyelven pókháló a látáshoz

Orrunkkal lélegezzünk be, dobjuk vissza a fejünket, nyakunkat a lehető legjobban nyújtva, a mellünket előre tolva, a vállunkat visszahúzva, megpróbálva összekötni a lapockákat, derékba hajolni, segíteni magunkat a kezünkön, csípőn pihentetve őket.

Kilégzéskor állunk a mellkasán visszatérünk a kiindulási helyzetbe. Mozgassa a tűz örvényét a napfonatból a nyak tövébe minden mozdulatnál.

látás mínusz 10 és fitnesz a látás erősítése és helyreállítása

Pihenés céljából néhány percig állhat az embrió helyzetében: üljön le a sarkára, lazítsa el az egész testet, feküdjön térdre, hajtsa le a fejét a padlóra, kezét a lábain, tenyerét felfelé, ellazulva.

Tehát megerősítjük immunrendszerünket, javítjuk a vérkeringést, így a torok ritkábban fog fájni, megszabadulni a rekedtségtől. Tenyerünket a csípővel párhuzamosan a padlóra tesszük, ujjaink előre, az állát a mellkasig nyomjuk, teljes kilépés, a test ellazult.

  1. Milyen látomás 100
  2. Reduksin látás

Mély lélegzet esetén megtöltjük a tüdőt, letépjük a medencét a padlóról, a padlóval párhuzamosan felemeljük, kiderül a hídba, hátradobjuk a fejünket.

Lélegezzen ki, lazítson és térjen vissza a kiindulási helyzetbe, állát a mellkasán. A test felemelésénél a tüzes patakot a nyaktól a test mentén a farokcsont felé irányítjuk, és ezen a területen tartjuk. Lazításhoz, a hát izmainak ellazítása érdekében, ülő helyzetből, kinyújtott lábakkal, engedje le a mellkasát, hasát a széttárt lábakon, és vegyen néhány mély lélegzetet.

A tibeti és a taoista torna a szemeknek - a látás helyreállításának módja

Ez a gyakorlat erősíti a szexuális energiát azáltal, hogy stimulálja az érzékiségünkért felelős, a kreativitást fejlesztő és megalapozó energiaközpontot. Belégzés közben felmegyünk a látás helyreállítása tibeti nyelven orrunkkal, fel a dombra a test háromszöget alkotaz állát a mellkashoz nyomjuk, a karunk és a lábunk egyenes marad, megpróbáljuk nem letépni a lábunkat a padlóról, másodpercig elidőzünk. Kilégzéskor visszatérünk a kiindulási helyzetbe.

A végén egy lélegzetvételhez jó, ha több mély lélegzetet veszünk - kilégzéseket. Sportoljon mezítláb és csúszásmentes padlón.

A terelés során a hangsúly a farokcsonton van, energiacsomót érzünk benne. Ha felfelé haladunk, az energiát a fej és a hátsó rész felé irányítjuk.

Az ötödik rituálé növeli az energiaáramlást a testben mindkét irányban, megkönnyebbülést hoz a csípő, a hát ízületi gyulladásától, javítja a vér- és nyirokkeringést. A hormonális torna gyakorlatok elvégzése után nagyon helyes egy pohár meleg, 40 fokos hőmérsékletet meginni, amely beindítja a nyirokrendszert és megmossa a nyelőcső falát.

Fontos az újjáépítés is, ha szükség van rá, jöjjön el hozzánk, és orvosaink segítenek Önnek a lehető legpontosabban, személyesen. Aki el akarja sajátítani a "tibeti hormonális módszer" mind az öt gyógyítási technikáját - jöjjön be és sajátítsa el: Különböző módon lehet jó formában tartani önmagát - valaki inkább a szanatóriumokba látogat, valaki gyakorol.

Szeretnék mesélni arról a gyakorlatról, amelyet anyám végez - ezt hívják Az újjászületés szeme, és gyakran hívják 5 tibeti gyöngy A legenda szerint ez a szakasz tibeti szerzetesektől és lámáktól származik hozzánk, és ennek segítségével nők és férfiak milliói javítják életminőségüket és egészségüket. Sokan készek sok időt szentelni megjelenésükre, de keveset gondolnak az egészségükre - véleményem szerint ez helytelen.

Sok nő szépségének titka éppen az egészségben rejlik, ezek a következőktől függenek: a körmök és a haj megjelenése; bőr állapota; izomtónus; a gerinc és az ízületek állapota. De mindez nem más, mint a szépség.

Célzott szemtréninggel az élesebb látásért

Képzeljen el egy fitt, sportos férfit, helyes testtartással, gyönyörű bőrrel, fényes hajjal, fehér fogú mosollyal - fordulna a nyelv, hogy csúnyának nevezze az ilyen embert?

Vigyáznia kell az egészségére, és itt segít a torna Eye of Rebirth.

helyreállítható a látás hyperopia

A torna története Öt tibeti Kelder Peter könyvéből az egész világ megtudta, mi a szakasz. Kelder könyvében van egy kis előszó - beszél barátjáról, aki megismerte a tibeti hegyekben az Újjászületés Szeme nevű kolostor létét. A lámák kolostora volt, akik híresek hosszú élettartamukról és egyúttal magas életminőségükről - egészségesek voltak, sokkal fiatalabbnak tűntek társaiknál, és elméjük tiszta és tiszta maradt. Egyébként a lámák titka nem volt ilyen titok - azokat az utazókat, akik ennek ellenére eljutottak a távoli kolostorba, a szerzetesek különleges rituálékra tanították, amelyek segítettek helyreállítani és megőrizni fiatalságukat.

Az ezredes, Kelder Peter barátja, sokat látott az életében, és 74 éves korára nem volt túl egészséges. Megkérte Keldert, hogy menjen el vele egy útra a kolostorba, de Péter visszautasította, talált valami kifogást.

Tibeti szemgyógyászat

Ezt követően Peter Kelder megpróbálta meggyőzni magát arról, hogy egyetlen titok sem segít elkerülni az időskort, és az ember csak annyit tehet, hogy méltósággal és szépséggel öregszik. Ám kétségek kerítették hatalmába, és titokban arról álmodozott, hogy a tibetiek által a reneszánsz szem kolostorában őrzött titok valódi eszköznek bizonyul a lámák számára az élet folytatásához - mi van akkor, ha a szerzetesek megtehetnek valamit, amire a gyógyszer nem képes?

Kelder Peter barátja, Bradford bejuthatott a kolostorba, és elolvashatja a vele történt eseményeket BAN BEN könyv - Az újjászületés szeme: Calder nem ismerte fel, miután Bradford ezredes elhagyta a kolostort.

És akkor Peter úgy vélte, hogy a látás helyreállítása tibeti nyelven tibeti szerzetesek 5 gyakorlata hatékony és hasznos gyakorlat, amelyek előnyei nyilvánvalóak. Módszer elve Természetesen a legjobb, ha elolvassa a könyvet ha nem is az első verziót, akkor bár Lenne ez - A valódi megújulás szemede úgy gondolom, hogy mielőtt alaposan áttanulmányozná az anyagokat, általában meg kell találnia, hogy szüksége van-e egy bizonyos módszertanra vagy sem.

Ezért beszélni fogok arról, hogy mi az Újjászületés nyújtó torna, leírom a gyakorlatsort, és eldöntheti, hogy el kell-e olvasnia a könyvet, és meg kell-e értenie ezeket a titkokat. Ez az ősi módszer az ember "elosztására" a gondolatok, az energia és a fizikai test szférájába még most is elterjedt - nemcsak az öt tibeti gyöngy alapszik rajta, hanem számos jóga- és egyéb gyakorlat is szemszögből nézi az embert.

A lényeg, mint tudják, összhangban van.

KATEGÓRIÁK

A harmónia elérése érdekében meg kell tanulni a helyes gondolkodást, speciális gyakorlatokkal kell felszabadítani a testet, és megtalálni a megfelelő hangulatot is. Ne gondolja, hogy az Öt tibeti gyöngy fitneszközpont vagy rendszeres bemelegítés. Ez a gyakorlat ötvözi az ember teljes körű fejlődését célzó cselekvéseket - csak így juthat harmóniába. Az emberi testben 5 tibeti elmélet szerint vannak energiaáramlások, amelyeket a könyv szerzője örvényeknek nevez.

Annak érdekében, hogy fiatal maradhasson, be kell indítania ezeket az örvényeket, erőt kell adnia nekik, és az energiáját jó irányba kell áramolnia.

Ha az energiaáramlás gyengül, akkor az ember megöregszik, betegségek jelennek meg, és az energiaellátás megszűnik. Ahhoz, hogy az energiaörvény a megfelelő szinten keringjen, öt tibeti gyöngy áll rendelkezésre - öt gyakorlat mindenki számára elérhető.

Engedje meg, hogy azonnal foglaljak le - valójában hat tibeti gyakorlat volt. De ennek a gyakorlatnak nem minden rajongója érkezik a tibeti lámák hatodik rituális akciójának végrehajtására - a helyzet az, hogy csak akkor hajtható végre, ha egy személy teljesen a látás helyreállítása tibeti nyelven a nemi életet. Ezért leggyakrabban öt gyakorlatról beszélünk - ez az ősi komplexum segít bármely embernek visszanyerni az egészséget és megőrizni a fiatalságot.

Az "Újjászületés szeme" tibeti gyakorlatok leírása

Rituális cselekedetek Az öt tibeti egyébként nem gyakorlat, hanem inkább rituális tevékenység, ezért ennek megfelelően kell kezelni őket. A komplexum elvégzése reggel, ébredés után azonnal szükséges A végrehajtásra szigorú szabályok vonatkoznak, és be kell tartani őket - nemcsak az eredmény elérése érdekében, hanem azért is, hogy ne ártson magának. Az a tény, a látás helyreállítása tibeti nyelven első pillantásra a komplexum nem tűnik bonyolultabbnak, mint egy szokásos bemelegítés - és ezért sokan a reggeli gyakorlatok helyett kezdik el végrehajtani, teljesen anélkül, hogy gondolkodnának a jelentésén.

Ha megérted, amit az újjászületés szeme követel az embertől, és követed annak utasításait, akkor megérted, mi a titka szó szerint a saját testeden.

Mit tartalmaz a gyakorlatsor: a test tárt karokkal fordul; a fej és a lábak hajlamos helyzetben történő emelése; a hátsó hajlítás, miközben az ember térdel; átmenet ülő helyzetből "asztal" helyzetbe; átmenet a fekvő helyzetben lévő hangsúlyról egy háromszög pózra.

Természetesen az ajánlások nem az enyémek, de a könyv szerzője szerint a szerzeteseké. A lámák tanácsa meglehetősen egyszerű és könnyen követhető. Mielőtt rituális műveleteket hajtana végre, zuhanyozhat miután elvégezte, jobb, ha egy ideig tartózkodik a hideg vizetől - nem szabad megengednie az éles kontrasztot a hőmérsékleten.

a látás helyreállítása a legújabb módszer

Ha edzés a látás helyreállítása tibeti nyelven szüksége van egy kis bemelegítésre, ne tagadja meg magát, még a gyógyszer is megerősíti, hogy a reggeli a látás helyreállítása tibeti nyelven előtt kissé fel kell melegednie, mert az izmok nincsenek jó állapotban.

Az alábbi videóban láthatja a kivitelezés technikáját, a helyes helyzeteket, de minden egyes rituális cselekedethez megtalálhatók a helyes gondolatformák is: Teljesítmény energia Érezni kell a testén áthaladó erőt, ez bizalmat ad és szó szerint az egész testet kitölti.

Az élet öröme A második rituális akciót lassan kell végrehajtani, pozitív hangulatban állítva fel, miközben emlékeznek arra, hogy az élet öröm és öröm, és sok szépség van a világon. Szépség és akarat A harmadik rituális akció magában foglalja a saját szépségének érzékelését, éreznie kell és el kell hinnie, hogy szép, egészséges és fiatal vagy.

Szeretet és a béke Érezd a szeretet energiáját, próbáld meg minden lélegzetvételével érezni, hogyan töltődik meg a szeretet és a nyugalom energiájával. A világ körül

Fontos információk