Hogyan lehet kialakítani a perifériás látást
A látásjavító szemtorna közel éves, a szemmasszázst és szemjógát pedig már az ősidők óta alkalmazták Kína, Tibet és India természeti népei.
A szem edzése kimaradt a hazai népi gyógyításból.
A népszerű, természetes gyógymódokkal szemben a szemgyógyítás tudománya nem szállt apáról fiúra, nem voltak elődök, mesterek. A szemtréning módszerei: a szemtorna, az akupresszúrás masszázs, az optikai reflexológia, vagyis íriszdiagnosztika, amely szivárványhártya — mint genetikailag kódolt, átfogó reflextérkép — összefüggéseit vizsgálja, a gyógynövénykúrák, de kiegészíti a tréninget kínai masszázs, taoista energetikai gyakorlatok hangterápiával, Hatha-jóga légzőgyakorlatok, vezetett zenés meditációk és járáskoordinációs gyakorlatok is.
Ezek s a természetes úton korrigáló segédeszközök mindegyike a szemproblémák kialakulásának megelőzését, a további látásromlás megakadályozását és helyreállítását szolgálják. A VIZUS-módszer® — a nyugati szemorvoslástól eltérően — a már bekövetkezett látásromlást a legtöbb esetben eszközös vagy sebészeti korrekció nélkül is visszafordíthatónak tekinti.
Az egyes látásproblémák hibás nézési szokások miatt jönnek létre, ezért szemüveg nélkül — természetes úton — gyógyíthatók. Ezért nem függnek össze az öregedéssel tehát nem törvényszerű az olvasó-szemüvegesség ; az öröklöttséggel tehát a rövidlátás nem öröklött betegség ; a látásproblémák megelőzhetők, vagyis rajtunk múlik, hogy életünk végéig ne legyen szükségünk szemüvegre.
A különböző betegségek előfordulásának oka: szürkehályog, glaukóma, veleszületett rendellenességek, valamint gyakori neurózis.
A szemgyakorlatok megnyugtatják, pihentetik a túlterhelt szemet és a felborult látási egyensúly visszaállítására törekszenek. A program része Meir Schneider komplex mozgás és látásterápiás módszere is.
Ennek a folyamatnak egyik része a térbeli tájékozódást segítő mentális térkép, mely a térben történő elmozdulások testérzékeléssel és látással történő kapcsolásával, és természetesen ennek memorizálásával jönnek létre. A testérzékelés igen fontos része a látásnak: a puszta képet kerek egésszé formálja az által, hogy a test pontos helyzetét, a karok, lábak munkáját is beleszövi a történésbe. A kettő együttes jelenléte nélkül nem tud kialakulni a térbeli látás! Ennek eklatáns példája egy felmérés.
Mozgásterápiájának elve a mozgáskoordináció, az egyes testrészek elkülönített mozgatása, a masszázs és önmasszázs. Tudatosan kell törekedni a szem nevelésére, a helyes nézési szokások kialakítására.
A látást lehet irányítani, sőt jelentős mértékben befolyásolni és javítani is. Bár a korrekciós lencsék gyors és könnyű megoldást ígérnek, nem küszöbölik ki a szemprobléma igazi okát, amely miatt a szemüveget felírták.
A látásfejlesztő gyakorlatok ezzel szemben a problémák gyökerére hatnak, alkalmazásukkal nemcsak megnöveljük a mérhető látásélességet, de erőssebbé és egészségesebbé tesszük a szemünket. A látás a szem és az agy komplex munkájának kölcsönhatásának eredménye, hogyan lehet kialakítani a perifériás látást a látási szokásminták viszonylag nehezen változtathatók.
Az értelem legsikeresebben használható eszközei a látás fejlesztésére: a memória és az elképzelés.
A módszer gyakorlatai hatékonyak rövid- és távollátás, kancsalság, szemtengelyferdülés, szürkehályog, zöldhályog, különféle retina megbetegedések és keringési problémák esetén. Alkalmasak a centrális és perifériás látás stimulálására.
Acut hypertensiv retinopathia.
